Creatina permite muschilor sa produca energie in timpul exercitiilor intense sau ridicarii greutatilor. Joaca un rol semnificativ in productia de energie in conditii solicitante, cum ar fi antrenamentul intens sau activitatea mentala. Un numar mare de studii clinice arata ca suplimentarea cu creatina poate imbunatati puterea si productia de energie in timpul antrenamentului de rezistenta. In plus, studii mai recente arata beneficiile creatinei asupra performantei cognitive, cum ar fi imbunatatirea memoriei si reducerea oboselii mentale in diferite situatii, inclusiv privarea de somn si activitatea mentala solicitanta.
Beta-alanina este un beta aminoacid care se gaseste in vitamina B5. A demonstrat capacitatea de a creste semnificativ nivelul de carnozina musculara. Prin dezvoltarea unui nivel mai ridicat de carnozina, tesutul muscular este protejat impotriva oxidarii. Astfel, Beta-Alanina imbunatateste performanta prin extinderea rezistentei musculare.
Taurina are proprietatea de a creste fluxul sanguin in organism. In plus, taurina este folosita de corpul uman ca antioxidant pentru a conserva masa musculara in timpul antrenamentului de mare intensitate. Poate fi folosit ca antiinflamator.
D-Pantotenatul de calciu imbunatateste metabolismul natural al corpului uman prin accelerarea procesarii si arderii carbohidratilor, proteinelor si acizilor grasi. Acest tip de vitamina este folosit si in sinteza diferitelor substante precum colesterolul, lipidele si hemoglobina.
Complexul de vitamine B (Vitamina B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 si Vitamina B-12) este folosit ca catalizator pentru transformarea nutrientilor in energie pentru organism.
Vitamina B1, cunoscuta si sub numele de tiamina, sustine productia de energie din carbohidrati si grasimi, ajutand organismul sa dezvolte masa musculara slaba si sa nu creeze rezerve de grasime. Vitamina B1 ajuta la functionarea normala a organelor precum creierul si inima. Vitamina B1 sustine sistemul nervos prin transportul de energie suplimentara catre anumite parti ale corpului care necesita frecvent mai multa energie, cum ar fi muschii si creierul.
Vitamina B2 ajuta la absorbtia proteinelor, impiedicand eliminarea acestora din organism. Alaturi de alte tipuri de vitamina B, vitamina B2 ajuta la crearea si conservarea energiei. Aceasta energie este creata din grasimi si alte uleiuri. Ca urmare, masa musculara nu este afectata de catabolism, imbunatatind in acelasi timp sinteza proteinelor.
Vitamina B3 sau niacina este o vitamina care ajuta la transformarea si asimilarea alimentelor, nutrientilor si a altor aminoacizi in energie pentru organism. Acest impuls de energie va poate ajuta sa va depasiti limitele si chiar sa le depasiti in timpul antrenamentelor. In plus, vitamina B3 ajuta la scaderea colesterolului, la stimularea functiei creierului si a pielii si la imbunatatirea mobilitatii articulatiilor.
Vitamina B5 sau acidul pantotenic este o vitamina foarte importanta pentru viata de zi cu zi. Poate crea noi celule sanguine in timp ce transforma alimentele in energie. Prin transformarea alimentelor in energie, vitamina B5 impiedica organismul sa stocheze substante nutritive suplimentare sub forma de grasime, imbunatatind metabolismul. Prin crearea de noi celule sanguine, ajuta la fluxul de oxigen prin organism, sporind rezistenta fizica generala.
Vitamina B6 este o vitamina esentiala pentru functionarea corecta a corpului uman, deoarece ajuta la procesarea zaharului, grasimilor si proteinelor, ceea ce este foarte important pentru persoanele care doresc sa adauge masa musculara slaba. In plus, vitamina B6 este folosita de organism pentru a ajuta la dezvoltarea creierului, a nervilor si a pielii.
Vitamina B12 este vazuta ca o vitamina esentiala, deoarece ajuta la combaterea pierderii de memorie, la reducerea imbatranirii si ofera o crestere a dispozitiei prin cresterea energiei, concentrarii si a functiei mentale generale. S-a demonstrat ca vitamina B12 ajuta sistemul imunitar prin reducerea riscului de infundare a arterelor.
Beneficii
Ingrediente
Creatina monohidrat, beta-alanina, agent de incarcare (maltodextrina), acidifiant (acid malic), taurina, aroma, indulcitor (sucraloza), complex de vitamine B (nicotinamida, D-pantotenat de calciu, riboflavina, clorhidrat de piridoxina, clorhidrat de tiamina, monohidrat de bitiminocid, acidul piridoxic Cianocobalamina), Culoare (Ponceau 4R**). **Ponceau 4R: Poate avea un efect negativ asupra activitatii si atentiei la copii.
Mod de utilizare
Amesteca 1 lingura de pulbere (10 g) cu 250 ml de apa rece cu 30 de minute inainte de antrenament.
Atentionari
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos. Nu depasiti doza zilnica recomandata! Nu utilizati daca sunteti alergic la oricare dintre componentele suplimentului. Consultati-va medicul inainte de utilizare. Nu este recomandat pentru utilizare de catre persoanele care urmeaza tratament medical. Nu este recomandat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza. In unele cazuri, beta-alanina poate provoca o senzatie de furnicaturi inofensive si temporare pe piele. Recipientul contine 1 pachet de silicagel pentru absorbtia umiditatii. Nu consumati si nu aruncati pana nu se epuizeaza intregul continut!
A nu se lasa la indemana copiilor. Pastrati recipientul bine inchis la temperaturi intre 5-30°C (41-86°F). A se pastra departe de caldura directa, umiditate si lumina soarelui. Dupa deschidere, nu pastrati produsul mai mult de 6 luni.