Pudra de L-Glutamina Pure Nutrition ofera L-glutamina fermentata pura, de calitate Kyowa. L-Glutamina este un aminoacid esential conditionat, ceea ce inseamna ca necesarul organismului pentru aceasta creste in timpul perioadelor de stres si/sau al activitatii fizice prelungite. L-glutamina joaca o varietate de roluri in corpul uman si este deosebit de importanta pentru mentinerea sanatatii sistemului imunitar si a tractului gastrointestinal (GI).
Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor; sunt esentiali pentru repararea/construirea tesuturilor, in special a muschilor, oaselor, parului, pielii si unghiilor. De asemenea, joaca un rol in functionarea glandelor, organelor, tendoanelor si vaselor de sange.
L-Glutamina este cel mai abundent aminoacid din corpul uman, gasindu-se in multe tesuturi. Este un precursor necesar a doi neurotransmitatori cheie din organism, acidul gama-aminobutiric (denumit si simplu GABA) si glutamatul. Astfel, disponibilitatea scazuta a L-glutaminei in organism poate perturba productia corecta a acestor neurotransmitatori. Cu toate acestea, exista si alte suplimente care cresc productia de GABA si glutamat mai eficient, cum ar fi fenibutul si GABA in sine.
In plus, cercetarile sugereaza ca exercitiile fizice intense pot reduce semnificativ nivelurile de L-glutamina din sange timp de pana la sase ore dupa efectuarea exercitiilor fizice, ceea ce le face un supliment prudent pentru sportivi si persoanele active. L-Glutamina este, de asemenea, necesara pentru sinteza corecta a proteinelor si a glicogenului, ambele fiind imperative pentru persoanele active.
L-Glutamina este, de asemenea, binecunoscuta pentru rolul sau in intestin, in special in incurajarea functiei digestive sanatoase si a integritatii peretilor intestinali. Mai mult, atunci cand nivelurile de L-glutamina sunt scazute din cauza exercitiilor fizice intense (sau a stresului), sistemul imunitar este usor suprimat; la randul sau, acest lucru lasa organismul intr-o stare vulnerabila si predispus la infectii.
Avand in vedere importanta unor cantitati adecvate de L-glutamina in dieta, sportivii, persoanele active si culturistii pot beneficia de suplimentarea cu L-glutamina. Retineti ca L-glutamina este un aminoacid esential conditionat, iar deficitul este mai probabil sa apara daca va antrenati intens (si pentru perioade lungi de timp).
Beneficii
Ingrediente
L-Glutamina (100%)
Mod de utilizare
Luati o lingurita intreaga (5 grame) in aproximativ 150-200 ml de apa. In perioadele de antrenament intens si stres intens asupra organismului, luati 1 pana la 3 doze pe zi. Administrarea de glutamina inainte si dupa exercitii fizice sau inainte de culcare este cea mai eficienta.
Atentionari
A nu se lasa la indemana copiilor.