Magnesium Glycinate 200mg Pudra 250g - Seeking Health

Magnesium Glycinate 200mg Pudra 250g - Seeking Health

Cine are nevoie de pulbere de glicinat de magneziu
Trebuie să suplimentezi cu magneziu? Se crede că peste jumătate din populație este deficitară în acest mineral esențial. Cu toate acestea, multe tipuri de magneziu au efecte secundare laxative. De aceea, este important să alegeți o formă bine absorbită, cunoscută pentru a minimiza reacțiile gastrointestinale (GI) neplăcute.†

Pulberea de glicinat de magneziu oferă 200 mg de chelat de glicinat de magneziu per porție. Această formă bine tolerată de magneziu este legată de glicină pentru a sprijini relaxarea și confortul gastrointestinal.†

Pudra de glicinat de magneziu este ideală pentru cei care caută o formă blândă și bine absorbită de magneziu. Pudra convenabilă ușurează ajustarea mărimii porției, ajustând după cum este necesar. Prin legarea magneziului de aminoacidul glicină, reduce la minimum efectele secundare GI experimentate de la suplimentele comune de magneziu. De asemenea, glicina acționează ca un neurotransmițător în creier pentru a sprijini relaxarea și un răspuns sănătos la stres.†

Magneziul joacă un rol în peste 300 de procese enzimatice din organism. Găsit în interiorul oaselor și mușchilor tăi, magneziul este esențial pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos, forța oaselor și relaxarea musculară.†

Potrivit unor estimări, până la 75% din populația SUA nu primește suficient magneziu. Din păcate, testele de magneziu seric nu reflectă cu exactitate starea magneziului. Acest lucru se datorează faptului că magneziul se găsește adesea în celule și nu în ser.†

Deficitul de magneziu poate duce la o multitudine de simptome: crampe musculare și zvâcniri, palpitații ale inimii, gânduri accelerate, oboseală și somn slab. Aportul scăzut de magneziu face, de asemenea, dificilă menținerea tensiunii arteriale sănătoase și a nivelurilor de zahăr din sânge.†

Pudra de glicinat de magneziu de la Seeking Health conține magneziu sub formă de glicinat. În comparație cu citratul de magneziu și oxidul de magneziu, suplimentarea cu glicinat de magneziu este mai puțin probabil să stimuleze tulburările gastrointestinale sau intestinele moale. Chelarea cu aminoacidul glicină reduce iritația pe care magneziul o poate exercita în tractul gastro-intestinal.†

Glicina este, de asemenea, considerată un aminoacid calmant. Receptorii de glicină din creier reglează sentimentele de calm. Glicina sprijină somnul sănătos, relaxarea și reducerea stresului. Are cea mai de bază structură dintre toți aminoacizii, făcându-l foarte bine absorbit atunci când este legat de magneziu.†

Pudra de glicinat de magneziu susține sănătatea:†

Nivelurile de magneziu
GI și confort stomacal
Relaxare musculară
Sănătatea și densitatea oaselor
Somn și starea de spirit
Nivelurile tensiunii arteriale
Nivelurile de zahăr din sânge
Funcția sistemului imunitar
Sănătatea cardiovasculară
Reglarea și întreținerea genelor
Formarea proteinelor
Producere de energie
Pudra de glicinat de magneziu oferă toate beneficiile magneziului într-o pulbere convenabilă. Spune-i la revedere supărării gastrointestinale și salută Pudra de glicinat de magneziu prin Căutarea Sănătății.†

Ingrediente cheie în pulbere de glicinat de magneziu
Chelat de glicinat de magneziu: Magneziul legat de glicină sprijină absorbția și utilizarea optimă a magneziului, precum și relaxarea și senzația de calm. Această formă de magneziu este bine absorbită și este mai puțin probabil să producă efecte laxative sau tulburări gastro-intestinale.†
De ce funcționează pulberea de glicinat de magneziu
Ce au în comun hormonii, oasele, zahărul din sânge, starea de spirit și mușchii tăi? Toate aceste zone de sănătate necesită magneziu mineral esențial pentru a funcționa.†

Magneziul este un cofactor pentru sute de procese enzimatice și reacții biochimice din organism. Stabilizează ATP în aceste enzime, astfel încât să poată fi folosit ca sursă de energie pentru a face enzimele să funcționeze. Făcând acest lucru, magneziul ajută la reglarea sintezei proteinelor, a funcției musculare și nervoase, a tensiunii arteriale sănătoase și multe altele. Inhibând afluxul de calciu și contracția mușchilor netezi, susține relaxarea musculară. Magneziul este necesar pentru glicoliză, fosforilarea oxidativă și producerea de energie. Poate contribui la dezvoltarea și menținerea structurii osoase sănătoase. De asemenea, este esențial pentru sinteza ADN-ului, ARN-ului și glutationului antioxidant.†

Cercetările indică faptul că magneziul alimentar din sursele alimentare este în scădere. Unii estimează că până la 75% dintre adulți nu îndeplinesc doza recomandată de 400 mg pe zi. Deficitul de magneziu poate avea efecte sistemice. Dispoziție scăzută, spasme musculare și crampe, tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de zahăr din sânge și energie scăzută pot rezulta din niveluri insuficiente.†

Magneziul se pierde odată cu urinarea crescută, diaree, consum de alcool, boli de rinichi, diabet și anumite medicamente, cum ar fi inhibitorii pompei de protoni (IPP). Magneziul necesită o cantitate adecvată de acid gastric pentru a fi absorbit. De fapt, există un avertisment FDA cu privire la unele medicamente care blochează acidul pentru hipomagnezemie cu utilizare pe termen lung.†

Pulberea de glicinat de magneziu oferă 200 mg de chelat de glicinat de magneziu per porție. Această formă bine tolerată de magneziu este

legat de glicină pentru a sprijini confortul gastro-intestinal, relaxarea și absorbția optimă.†

Glicina este cel mai bazic dintre toți aminoacizii. Este foarte ușor de absorbit și utilizat de organism. Prin atașarea magneziului la glicină, crește foarte mult absorbția acestui mineral. De asemenea, glicina acționează ca un neurotransmițător în creier pentru a promova sentimentele de calm și relaxare.†

Unul dintre rolurile majore pe care le joacă magneziul este legat de starea de spirit și de relaxare prin intermediul receptorului NMDA din creier. Când creierul devine excitat, un neurotransmițător numit glutamat activează receptorii NMDA pentru a trage calciul în celulă, ceea ce duce la excitare. Activarea excesivă a receptorului NMDA poate duce la sentimente de nervozitate, insomnie și bătăi rapide ale inimii. Magneziul reglează activitatea receptorului NMDA prin reglarea cantității de calciu care poate pătrunde în celule. Prin reducerea activării NMDA, magneziul susține o stare de spirit sănătoasă, somn și calm.†

Mulți oameni asociază consumul de magneziu cu intestine moale și stomac deranjat. Această asociere provine de la persoanele care iau forme de magneziu slab absorbite, cum ar fi oxidul de magneziu. Se pare că mai puțin de 5% din oxidul de magneziu este absorbit prin mucoasa intestinală. Când magneziul neabsorbit este lăsat în intestine, apa este eliberată din mucoasa intestinală pentru a-l elimina. Acest lucru contribuie la crampe, scaune moale și disconfort asociat cu suplimentarea cu magneziu.

La Seeking Health, folosim doar forme de magneziu care sunt bine absorbite și bine tolerate. Forma de glicinat de magneziu din pulbere de glicinat de magneziu pare a fi una dintre cele mai bune alegeri pentru persoanele cu stomac sensibil care nu au tolerat anterior magneziul. De asemenea, este ideal pentru cei care caută beneficiile calmante ale glicinei. Acum puteți susține confortabil nivelurile sănătoase de magneziu cu pulbere de glicinat de magneziu de către Seeking Health. †

Marimea portiei: 1 lingura
Porții per recipient: 100

AMT %DV
Magneziu (sub formă de chelat de bisglicinat de magneziu§) 200 mg 48%
% DV (Valoarea zilnică) bazată pe aportul zilnic standard de 2.000 de calorii
**Valoarea zilnică nu este stabilită
Alte ingrediente: acid citric și silice.
§TRAACS™ și designul Albion Gold Medallion sunt mărci comerciale ale Albion Laboratories, Inc.

Potrivit pentru: Vegetarieni și Vegani
Adecvare de vârstă: adulți
Mod de livrare: pulbere
Cum se păstrează: A se păstra într-un loc răcoros și uscat (59°F-85°F) ferit de lumina directă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Fără: ouă, pește, gluten, OMG, lapte, arahide, crustacee, soia, nuci de copac, grâu, coloranți artificiali, arome artificiale și conservanți artificiali

Cum se utilizează pulberea de glicinat de magneziu

Utilizare recomandată
Amestecați, agitați sau amestecați în mod viu 1 lingură, de 1-2 ori pe zi, în apă filtrată sau băutura la alegere, sau conform instrucțiunilor specialistului dumneavoastră din domeniul sănătății.

Avertizări
Copiii și femeile însărcinate, care alăptează sau care alăptează trebuie să-și consulte medicul înainte de utilizare. Nu utilizați dacă sigiliul de etanșare este deteriorat.