Daily Electrolytes Powder 261g Watermelon - Perfect Keto

Daily Electrolytes Powder 261g Watermelon Perfect Keto

Hidratarea este deosebit de importantă pentru keto. Când începeți pentru prima dată keto și corpul dumneavoastră se adaptează la cetoză pentru prima dată, pierdeți mai mult lichid (și electroliți) decât în mod normal, ceea ce poate provoca efecte secundare nedorite, cum ar fi deshidratare, dispozitie alterată, oboseală, constipație, crampe, ceață cerebrală și dureri de cap. (cunoscută și sub numele de gripă ceto).

Completați electroliții după un antrenament.
Combate simptomele „gripei ceto”, cum ar fi greața, oboseala, constipația și crampele.
Relaxează-te cu magneziu înainte de culcare.
Completati electroliții după o zi la soare.
Sprijin pentru sport și recuperare

Este important să reumpleți electroliții pe care îi pierdeți în timpul exercițiilor prin transpirație. O deficiență de electroliți poate provoca slăbiciune musculară, crampe și recuperare lentă. Electroliții zilnici vă susțin rutina de exerciții fizice și recuperarea, redându-vă electroliții esențiali. Este ca și cum ai lua un supliment de magneziu, un supliment de potasiu și un supliment de vitamina D într-unul.

Ajută corpul să rămână hidratat Hidratarea optimă înseamnă atingerea echilibrului corect de apă și electroliți de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa. Bea prea multă apă (și nu suficienți electroliți) poate deranja acest echilibru și poate dilua electroliții din corpul tău. Acest lucru vă face să pierdeți electroliți care sunt responsabili pentru funcții precum retenția de apă, contracția musculară, reglarea ritmului cardiac, reglarea temperaturii corpului și producerea de energie. Pentru a fi hidratat, trebuie să găsești acest echilibru delicat între apă și electroliți. Electroliții zilnici ajută la completarea electroliților esențiali de care aveți nevoie pentru a fi cu adevărat hidratat și pentru a vă simți cât mai bine.